| 水 (克 ) | 43.19 |
| 热量 (大卡 ) | 289.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1210.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 3.49 |
| 总脂肪 (克 ) | 14.04 |
| 灰份 (克 ) | 2.08 |
| 碳水化合物 (克 ) | 37.2 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 3.9 |
| 总糖 (克 ) | 0.28 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.06 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 0.14 |
| 果糖 (克 ) | 0.09 |
| 乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
| 半乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 淀粉 (克 ) | 33.61 |
| 钙 (毫克 ) | 17.0 |
| 铁 (毫克 ) | 0.91 |
| 镁 (毫克 ) | 29.0 |
| 磷 (毫克 ) | 124.0 |
| 钾 (毫克 ) | 545.0 |
| 钠 (毫克 ) | 357.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.51 |
| 铜 (毫克 ) | 0.112 |
| 锰 (毫克 ) | 0.235 |
| 硒 (微克 ) | 0.4 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 1.1 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.11 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.057 |
| 烟酸 (毫克 ) | 2.564 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.545 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.236 |
| 总叶酸 (微克 ) | 15.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 15.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 0.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 0.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 1.0 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.11 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 6.47 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 2.48 |
| 生育三烯酚，α (毫克 ) | 0.04 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.08 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.01 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 35.9 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
| 甲萘醌-4 (微克 ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 2.489 |
| 4:0 (克 ) | 0.0 |
| 6:0 (克 ) | 0.0 |
| 8:0 (克 ) | 0.006 |
| 10:0 (克 ) | 0.007 |
| 12:0 (克 ) | 0.007 |
| 14:0 (克 ) | 0.021 |
| 15:0 (克 ) | 0.004 |
| 16:0 (克 ) | 1.524 |
| 17:0 (克 ) | 0.015 |
| 18:0 (克 ) | 0.801 |
| 20:0 (克 ) | 0.048 |
| 22:0 (克 ) | 0.041 |
| 24:0 (克 ) | 0.017 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.358 |
| 14:1 (克 ) | 0.0 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.019 |
| 16:1 ? (克 ) | 0.019 |
| 16:1 t (克 ) | 0.0 |
| 17:1 (克 ) | 0.008 |
| 18:1未分化 (克 ) | 3.259 |
| 18:1 ? (克 ) | 3.225 |
| 18:1 t (克 ) | 0.034 |
| 20:1 (克 ) | 0.069 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.003 |
| 22:1 ? (克 ) | 0.002 |
| 22:1 t (克 ) | 0.001 |
| 24:1 ? (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 6.608 |
| 18:2未分化 (克 ) | 5.757 |
| 18:2 n一6 C，C (克 ) | 5.676 |
| 18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.013 |
| 18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.068 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.839 |
| 18:3 n一3 C，C ， C（ ALA ） (克 ) | 0.792 |
| 18:3 N-6 C， C，C (克 ) | 0.046 |
| 18:3i (克 ) | 0.0 |
| 18:4 (克 ) | 0.0 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.005 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:3 n一3 (克 ) | 0.0 |
| 20:3 n一6 (克 ) | 0.0 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.006 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:4 (克 ) | 0.001 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.104 |
| 总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.036 |
| 总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.068 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 1.0 |
| 豆甾醇 (毫克 ) | 7.0 |
| 菜油 (毫克 ) | 11.0 |
| β-谷甾醇 (毫克 ) | 27.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.049 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.109 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.12 |
| 亮氨酸 (克 ) | 0.179 |
| 赖氨酸 (克 ) | 0.141 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.044 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.033 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.152 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.098 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.243 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.191 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.055 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.109 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 0.757 |
| 谷氨酸 (克 ) | 0.529 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.098 |
| 脯氨酸 (克 ) | 0.109 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.125 |